奖励说明：参赛用户每人100积分奖励，前10名参赛用户有额外积分奖励，奖励于次日凌晨到账（本期赛文跟打结束时间）

期数：第2026-06-10期

赛文标题：执念与释然

赛文总字数：523

赛文内容：

人生诸多烦恼与痛苦，皆源于执念太深，执着于得不到的人、完不成的事、留不住的时光、放不下的遗憾，困于过往、纠结得失、内耗自我，最终困住自己、疲惫一生。很多人终日郁郁寡欢、焦虑内耗，不是生活不够顺遂，而是执念太过沉重。执着于过往的遗憾，反复回想错过的人与事，沉溺过去、无法释怀，错失当下的美好；执着于完美的结果，苛求事事圆满、人人如意，可世间本无完美，缺憾本是常态，过度苛求只会徒增烦恼；执着于他人的认可，拼命迎合他人、讨好他人，活在别人的评价里，丢失自我、耗尽心力。执念是困住人心的枷锁，越是执着，越是痛苦，越是纠结，越是内耗。人生本是不完美的旅程，有遇见就有离别，有得到就有失去，有圆满就有缺憾，世事无常、得失随缘，皆是人生常态。真正的成熟，不是拥有所有想要的一切，而是学会释然、懂得放下。放下过往的遗憾，接纳世事的无常，看淡得失起落，不纠结、不纠缠、不内耗；放下无谓的苛求，接纳自己的不完美，包容生活的小缺憾，顺其自然、随遇而安；放下他人的眼光，遵从自己的本心，取悦自己、善待自己。一念执念，万般皆苦，一念释然，清风自来。人生短暂，不必困于过往、执着得失，学会放下、懂得释怀，与生活和解、与自己和解，方能卸下疲惫、轻装前行，收获安稳从容的人生。