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1 【速录培训】E迅阿金 412.00 6.87 1 326 00:47.33 0 325 100.00% 0 0.00% 0 E迅速录 极速跟打器v1.51 2020-05-22 23:16
2 树木皮 399.84 6.70 1.01 326 00:48.77 1 327 100.00% 1 0.00% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 21:41
3 xlboy 357.81 11.47 1.92 326 00:54.33 11 623 97.43% 1 66.05% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 20:42
4 没有意义 341.97 10.00 1.75 326 00:57.198 3 572 97.68% 1 73.31% 0 极速打字通v2.1.4 2023-01-22 11:41
5 懒羊羊 325.76 5.43 1 326 00:59.86 0 325 100.00% 0 0.00% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 21:55
6 【⚘】200615接    304.28 9.58 1.89 326 01:03.889 5 612 97.22% 0 80.86% 0 极速跟打器v1.69 2021-09-05 17:02
7 【他们都说我帅】无聊    266.23 8.63 1.94 326 01:13.02 2 630 99.21% 2 70.68% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 18:21
8 小友nix 257.33 6.78 1.58 326 01:16.010 14 515 91.26% 0 86.81% 0 零九五笔第二代 极速跟打器v1.82 2023-06-21 10:44
9 小晴天 257.32 5.05 1.14 326 01:13.45 23 371 100.00% 2 0.00% 2 极速跟打器v1.51 2020-05-22 09:39
10 音世幽泉 251.29 4.45 1.06 326 01:17.60 10 345 97.97% 5 0.00% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 09:30
11 阿布西 243.88 8.83 2.17 326 01:19.71 6 704 97.59% 1 65.43% 0 小鹤音形 极速跟打器v1.51 2020-05-22 23:58
12 【双拼小萌新】mx520    243.69 2.42 0.6 326 01:20.02 18 194 84.54% 1 68.00% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 21:05
13 清凉爽口 243.48 7.78 1.92 326 01:20.334 0 625 99.52% 0 69.63% 0 极速打字通v2.1.4 2023-07-08 14:47
14 【正宗小鹤音形】花弥 239.67 7.95 1.99 326 01:21.11 3 645 98.14% 0 70.06% 0 小鹤音形 极速跟打器v1.51 2020-05-22 08:43
15 【路遥知马杀鸡】一个LSP 239.31 7.83 1.96 326 01:21.234 11 636 94.03% 0 67.90% 0 指短情长 极速跟打器v1.69 2021-07-10 20:10
16 【飑锋】飘风    235.58 7.93 2.02 326 01:22.52 2 654 98.93% 0 64.20% 0 极速跟打器v1.48 2020-05-22 00:20
17 凝望 229.34 3.95 1.02 326 01:23.72 3 331 100.00% 1 0.00% 1 极速跟打器v1.51 2020-05-22 08:53
18 小随风 221.06 6.61 1.79 326 01:27.94 4 581 97.07% 3 79.01% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 22:12
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21 【蜻蜓点水】无影    214.57 7.41 2.07 326 01:30.60 10 671 98.36% 0 75.93% 0 极速跟打器v1.47 2020-05-22 00:29
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23 后海大鲨鱼 210.11 3.85 1.1 326 01:32.81 16 357 100.00% 0 0.00% 0 极速跟打器v1.51 2020-05-22 11:21
24 【比谁都慢】夜空启明星 207.61 8.12 2.35 326 01:34.216 29 765 87.06% 2 67.18% 0 首打速不过一百七誓不 极速跟打器v1.82 2023-07-07 15:27
25 你明白吗    203.80 8.33 2.45 326 01:35.975 20 799 90.11% 0 79.45% 0 极速跟打器v1.74 2022-05-23 18:51
26 梦幻·罗嫣    200.34 7.64 2.29 326 01:37.635 8 746 95.84% 4 55.21% 0 极速跟打器v1.79 2022-06-20 15:17
27 她说万幸得以相识 194.40 326 1:40 26 0 71.60% 0 极速云跟打安卓版 2020-05-22 18:42
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最高记录：速度：412.00

记录保持者：【帝极境六重】E迅阿金

文本名：心情决定事情-214

文本总字数：326

文本内容：

最后就是要提高自己控制情绪的能力这是最主要的一个部分，在现代社会中，这种控制自己情绪的能力被称为“情商”，也就是“情感智商”的能力，这种能力其实包含着三个方面的内容：第一就是区分自己和他人情绪的能力；第二就是调节自己和他人情绪的能力；第三就是运用情绪信息去引导思维的能力；那到底要如何才能提高这种自我控制情绪的能力呢？首先要认识自我，并且是要主动地认识自我，在这种过程中建立客观的自我印象让自己真正地明白自己到底是一个什么样的人，是一个性格粗暴的人，还是一个温文尔雅的人，是个不计个人得失的人，还是一个喜欢贪小便宜的人接下来的事情并不是急于去改变自己，而是相反，要接受自己，接受这种真实的自己这样才能在这个基点上去改变自己，不至于把自己改变得面目全非。

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程序说明

程序： 极速打字网 版本： v1.82

编码： UTF-8 作者：  (消逝)

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