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记录保持者：【帝极境三重】E迅阿金

文本名：心情决定事情-215

文本总字数：407

文本内容：

其次就是要激励自己去寻找更完美的自己这里我们应该明白，完美并不是绝对的，而是相对的把自己身上的缺点尽可能地剔除，然后再引入别人身上的优点，整合出一个全新的自我比如说一个情绪暴躁的人就要从别人身上学会怎样才能避免情绪化，怎样才能让自己的心灵放轻松最后就是要了解自己和对方的情绪俗话说：知己知彼，百战不殆要想控制自己的情绪，就必须得明白自己和对方的情绪是什么样的，比如说对方的情绪是很稳定的，而自己的情绪却是暴躁的，这就说明自己性子过急如果这个时候不能控制自己的情绪，也就很有可能伤害到对方总之，要想很好地左右自己的心情是一条比较漫长的道路，但是只要我们有心，铁杵也能磨成针心情的两面性——心情的好坏是一体的两面“一念之差”——同一件事情有人看了会觉得心情舒畅而有的人看了却是火冒三丈因为有人相信“苦尽甘来”有人却相信“我是无辜受害者”处理事情要先适应心情（1）心情是一把双刃剑，起伏波动的情绪能使我们的生活绚丽多彩。