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记录保持者:【帝极境五重】E迅阿金
文本名:极速杯中文打字比赛第2671期
文本总字数:319
文本内容:
在这过程中他们还要注意自己的感受因为,他们可能会更喜欢看到某些部位,而不喜欢另外的一部分他们会发现其实有些地方是不怎么耐看的,比如说脸上有一些你所不想看到的痛苦表情,或者是时光在你脸上留下的痕迹,这种随之而来的想法和情感就让我们想逃避、不承认甚至是否认自己的容貌……自我适应并不是这样拒绝自己,这样拒绝自己也终究得不到任何好处,更不用说事半功倍了自我接受看似简单,其实并不是这样它是我们获取进步和发展的先决条件只有自我接受,才能更全面地认识自己行为的性质,也才能更自信地评价自己同时,在接受自我的基础上,还要适当学会自我解嘲正如心理学家波希霍汀所说:“不要对自己太过严肃,对自己的一些愚蠢的念头,不妨‘开怀一笑’一定能将它们笑得不见踪影。