极速杯排行榜由你光耀哥、爱打字的时光强势赞助
| 编号 | 排名 | 门派 | 头像 | 段位 | 用户名 | 武力 | 速度 | 击键 | 码长 | 时间 | 回改 | 键准 | 打词 | 输入法 | 设备 | 操作 | |
| 934036 | 重打就完事了 | 1 |  |
专初 | 【菜到发昏】 重打就完事了 | -317 | 279.28 | 6.50 | 1.4 | 01:07.890 | 0 | 100.00% | 86.08% | 批92 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | |
| 934048 | 梦终空 | 2 | 幻影•二指禪阁 |  |
业八 | 【九離】 梦终空 | -9517 | 211.31 | 6.21 | 1.76 | 01:29.725 | 11 | 92.82% | 86.39% | 全拼 | 极速跟打器v1.81 | 招募 打赏 |
| 934020 | 玖柒97 | 3 | 梦幻阁 |  |
业八 |
【玖柒】
玖柒97
  |
-6929 | 202.77 | 6.35 | 1.88 | 01:33.504 | 3 | 96.63% | 0.00% | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | |
| 934007 | 流砂 | 4 | 梦幻阁 |  |
业七 |
流砂
|
8542 | 180.61 | 7.39 | 2.46 | 01:44.977 | 13 | 92.65% | 78.16% | 小鹤音形 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 |
| 934019 | gujiandll | 5 |  |
业六 | 【哟是可达鸭呀】 gujiandll | -7788 | 172.35 | 5.14 | 1.79 | 01:50.008 | 4 | 97.70% | 77.22% | 小鹤音形 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | |
| 934008 | laji | 6 |  |
业七 | laji | -81064 | 169.13 | 5.80 | 2.06 | 01:52.103 | 13 | 92.96% | 70.89% | 86五笔 | 极速打字通v2.1.5 | 招募 打赏 | |
| 934027 | 狂淦 | 7 | 江右盟 |  |
业八 |
【耀】
狂淦
|
9581000 | 158.92 | 6.03 | 2.28 | 01:59.305 | 21 | 88.47% | 86.08% | 微软五笔 | 极速打字通v2.1.5 | 招募 打赏 |
| 933994 | 爱言叶 | 8 | 梦幻阁 |  |
业七 |
【拳拳到肉】
爱言叶
|
1226601 | 133.72 | 7.24 | 3.25 | 02:21.786 | 5 | 95.91% | 12.66% | qq五笔 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 |
| 934004 | jhsdly | 9 |  |
业四 | jhsdly | -34037 | 128.77 | 4.79 | 2.23 | 02:27.238 | 6 | 94.61% | 71.52% | 98五笔 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | |
| 934014 | 承让承让 | 10 |  |
业七 | 承让承让 | -97025 | 128.61 | 5.16 | 2.41 | 02:27.421 | 29 | 81.62% | 77.22% | 小鹤双拼 | 极速打字通v2.1.5 | 招募 打赏 | |
| 934028 | 打一打 | 11 |  |
业六 | 打一打 | -4771 | 125.99 | 2.25 | 1.07 | 02:30.494 | 11 | 93.49% | 0.00% | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | ||
| 934046 | 求知路 | 12 | 梦幻阁 |  |
业六 | 求知路 | -143 | 119.91 | 4.57 | 2.29 | 02:38.120 | 23 | 87.97% | 91.14% | 86五笔 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 |
| 933993 | TSOE | 13 |  |
业五 | TSOE | -20355 | 102.76 | 3.44 | 2.01 | 03:04.500 | 8 | 93.85% | 74.68% | 虎码 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | |
| 934038 | 田中淦 | 14 | 逍遥派 |  |
业五 |
【温易水】
田中淦
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-9779 | 94.18 | 5.07 | 3.23 | 03:15.584 | 68 | 71.47% | 97.72% | Win 10 | 招募 打赏 | |
| 934021 | qun3664 | 15 |  |
业五 | qun3664 | -1625 | 84.18 | -- | -- | 03:44.527 | 6 | -- | 0.00% | 极速云跟打安卓版 | 招募 打赏 | ||
| 934011 | 冉梦薇 | 16 |  |
业初 | 冉梦薇 | 0 | 71.87 | 4.51 | 3.77 | 04:23.794 | 15 | 86.86% | 87.03% | 极速打字通v2.1.5 | 招募 打赏 | ||
| 934013 | jy02248771 | 17 |  |
业四 | jy02248771 | 12 | 70.38 | 3.29 | 2.81 | 04:29.395 | 56 | 75.54% | 86.08% | 可可五笔 | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | |
| 933996 | 北风吹不去 | 18 |  |
业初 | 北风吹不去 | -11244 | 39.64 | 2.75 | 4.16 | 07:58.283 | 37 | 83.35% | 4.43% | 极速跟打器v1.82 | 招募 打赏 | ||
| 934016 | 逢考必过195 | 19 |  |
业初 | 逢考必过195 | 0 | 20.02 | -- | -- | 14:35.062 | 10 | -- | 95.89% | 极速云跟打小程序 | 招募 打赏 |
奖励说明：参赛用户每人100积分奖励，前10名参赛用户有额外积分奖励，奖励于次日凌晨到账（本期赛文跟打结束时间）
期数：第2025-07-16期
赛文标题：健康的生活方式
赛文总字数：316
赛文内容：
拥有健康的生活方式是保持身体健康和幸福生活的关键。首先，合理的饮食是健康的基础。我们应该保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。其次，适量的运动不可或缺。每周进行一定次数的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，提高身体的免疫力。同时，适当的力量训练能增加肌肉量，塑造良好的身材。此外，保持充足的睡眠也至关重要，睡眠不足会影响身体的正常代谢和免疫系统的功能。另外，保持良好的心态，学会调节情绪，避免长期处于压力和焦虑之中，也是健康生活方式的重要组成部分。只有养成健康的生活方式，我们才能拥有强健的体魄和积极向上的精神状态，享受美好的生活。
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