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61 业初 颠倒梦想 0 84.25 3.37 2.4 02:03.921 9 90.29% 92.53% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
62 业初 dominicchen -14157 84.19 0.00 0 02:02.584 0 0% 75.00% 冰凌五笔 Win 10 招募 打赏
63 业四 921613279 -6173 82.83 4.25 3.08 02:04.60 24 90.36% 67.44% 极速跟打器v1.51 招募 打赏
64 业四 sf467 -22500 80.01 10.93 8.2 02:10.491 6 93.74% 0% 用了就会变瘦的西风瘦码 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
65 业五 1486693916 -4602 79.46 4.73 3.57 02:11.388 2 98.71% 0.00% 虎码 极速跟打器v1.82 招募 打赏
66 业四 ☆ACT※ually☆ͮ -32287 78.26 2.96 2.27 02:13.402 31 70.79% 87.36% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
67 业四 Litles -10894 75.85 3.65 2.89 02:16.060 0 100.00% 100% 卿云整句shurufa.app Win 10 招募 打赏
68 业初 吴跃 -60935 73.14 -- -- 02:17.826 31 -- 70.24% 简体五笔 极速云跟打小程序 招募 打赏
69 业初 Ecirfolwobii -1131 72.24 3.28 2.64 02:20.356 13 81.23% 80.46% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
70 业五 Toff1024 -64563 71.68 4.57 3.82 02:25.656 43 71.58% 47.70% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
71 梦幻阁 业四 清水山庄 -5023 70.33 3.64 3.1 02:28.433 43 69.44% 98.85% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
72 业二 頃 -8716 67.64 3.41 3.02 02:34.344 24 75.10% 90.80% 小鹤音形 极速跟打器v1.82 招募 打赏
73 业初 Kization -20933 67.13 3.62 3.24 02:35.516 32 69.51% 85.06% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
74 业五 葵 -28965 66.99 4.19 3.75 02:35.841 5 97.55% 19.54% 微软五笔单字 极速跟打器v1.82 招募 打赏
75 业初 北夏 0 64.20 2.93 2.74 02:42.611 21 81.97% 84.48% 搜狗五笔 极速跟打器v1.82 招募 打赏
76 业初 旧笛子 -2374 63.95 3.00 2.81 02:39.506 15 90.59% 91.18% Win 10 招募 打赏
77 梦幻阁 业二 洛紫琳 -59188 63.37 -- -- 02:43.788 13 -- 0.00% 五代倉頡 极速云跟打安卓版 招募 打赏
78 空明门 业二 Smartcat -2887 63.23 4.22 4.01 02:45.099 10 91.25% 100.00% 声调自然码并击 极速跟打器v1.82 招募 打赏
79 业初 云跃 0 62.23 -- -- 02:45.831 10 -- 75.58% 搜狗 极速云跟打安卓版 招募 打赏
80 业五 眞白花音 -7416 60.67 2.83 2.8 02:52.079 6 84.85% 67.82% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
81 业四 高质量东北男性 -38741 60.32 4.05 3.91 02:48.092 14 70.48% 0% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
82 业初 9ii00 -72 59.52 3.19 3.22 02:53.390 13 90.24% 93.60% Mac 招募 打赏
83 业五 mannxp -9543 58.97 3.50 3.56 02:57.033 31 71.72% 77.59% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
84 业三 贾志强 -333 58.51 3.68 3.77 02:58.426 45 72.71% 75.86% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
85 业三 古月古月 -22744 57.38 2.93 3.07 03:01.945 20 72.96% 75.86% 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
86 业三 Lian -23727 56.67 3.40 3.6 03:02.100 37 73.67% 83.72% 搜狗拼音自定义 Win 10 招募 打赏
87 业四 君君的新想法 -488 54.92 3.64 3.97 03:10.084 23 86.40% 10.92% 虎码 极速跟打器v1.82 招募 打赏
88 英雄联盟 业四 itian1 -54201 53.96 1.02 1.13 03:13.459 10 89.19% 0% 字源·三才 极速打字通v2.1.4 招募 打赏
89 业三 灯登戥 -25461 52.36 3.16 3.62 03:19.399 43 66.98% 95.98% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
90 业初 DZF -5067 50.28 6.34 7.57 03:25.271 166 41.09% 100% Win 10 招募 打赏

奖励说明：参赛用户每人100积分奖励，前10名参赛用户有额外积分奖励，奖励于次日凌晨到账（本期赛文跟打结束时间）

 

期数：第2024-12-22期

 

赛文标题：养成健康饮食习惯

 

赛文总字数：174

 

赛文内容：

健康饮食对于保持良好身体状态至关重要。日常生活中应该多吃蔬菜水果，补充人体所需的维生素和矿物质。减少加工食品和高糖饮料的摄入，避免过多盐分和油脂。定时定量进餐，不要因为忙碌而忽略早餐或者晚餐吃得过晚过多。多喝水，帮助体内废物排出体外。自己动手做饭，既能控制食材质量，又能享受烹饪的乐趣。遵循以上建议，逐步形成健康的饮食习惯，为长远健康打下坚实基础。

 

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程序说明

程序： 极速打字网 版本： v1.82

编码： UTF-8 作者：  (消逝)

QQ群： 139711547      极速跟打器

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