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排名 门派 头像 段位 用户名 武力 速度 击键 码长 时间 回改 键准 打词 输入法 设备 操作
31 业初 【平淡的一生】 平淡的一生 -127060 150.41 5.31 2.12 02:06.059 19 90.73% 79.11% 小鹤 极速跟打器v1.82 招募 打赏
32 新手村·鹤派 业八 【同济医学院】 Oswin丶z 5 147.66 5.76 2.34 02:08.405 21 85.23% 73.42% 小鹤音形 极速打字通v2.0.5 招募 打赏
33 业六 【形码练习生】 Jerma1ne -58618 144.42 4.82 2 02:11.282 12 92.26% 78.48% 极速打字通v2.1.5 招募 打赏
34 业五 nhuoj -68924 142.56 8.05 3.39 02:13.000 15 92.06% 94.30% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
35 新手村·鹤派 业八 【有智力障碍】 鹤村第一菜 2524 138.75 6.65 2.87 02:16.644 0 100.00% 16.46% 虎村第二菜 极速跟打器v1.82 招募 打赏
36 业二 傻鱼儿 -66827 136.24 4.79 2.11 02:19.168 14 91.89% 77.53% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
37 业五 perhapsa -86112 133.89 5.40 2.42 02:21.606 11 93.06% 80.38% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
38 业七 瞎鸡儿打 136 133.80 6.20 2.78 02:21.704 7 95.10% 29.43% 虎单 极速跟打器v1.82 招募 打赏
39 梦幻阁 业七 【拳拳到肉】 爱言叶    1226601 133.72 7.24 3.25 02:21.786 5 95.91% 12.66% qq五笔 极速跟打器v1.82 招募 打赏
40 逍遥派 业六 阳光无香 -9319 131.63 4.28 1.95 02:24.039 22 83.32% 83.86% ZK3+搜狗86 极速打字通v2.1.5 招募 打赏
41 业五 DHSD -2157 131.22 5.37 2.46 02:24.485 16 91.62% 89.24% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
42 业五 lolicondsy -219 130.65 4.59 2.11 02:25.126 11 93.24% 80.70% 简单鹤 极速跟打器v1.82 招募 打赏
43 业四 jhsdly -34037 128.77 4.79 2.23 02:27.238 6 94.61% 71.52% 98五笔 极速跟打器v1.82 招募 打赏
44 ,门 业六 珍珍- 0 128.27 4.40 2.06 02:27.818 8 96.16% 71.52% 虎码输入法 极速跟打器v1.82 招募 打赏
45 业八 moe -54 126.82 4.92 2.33 02:29.507 5 96.88% 74.05% 虎码十年老粉 极速跟打器v1.82 招募 打赏
46 业六 打一打 -4771 125.99 2.25 1.07 02:30.494 11 93.49% 0.00% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
47 业初 当然不是说 -7577 125.37 5.68 2.72 02:31.236 4 96.27% 85.76% 拼读并击 极速跟打器v1.82 招募 打赏
48 业初 351433060 -29538 123.22 5.47 2.67 02:32.894 32 86.38% 85.67% Win 10 招募 打赏
49 业六 xubaI -17155 121.73 4.23 2.05 02:33.289 3 95.99% 81.96% 虎码 极速跟打器v1.82 招募 打赏
50 业初 1458883618 1 120.97 5.74 2.84 02:36.734 52 78.42% 92.72% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
51 梦幻阁 业六 求知路 -143 119.91 4.57 2.29 02:38.120 23 87.97% 91.14% 86五笔 极速跟打器v1.82 招募 打赏
52 业七 盲人看打 -39515 119.52 6.16 3.09 02:38.640 6 96.63% 0.00% 虎码 极速跟打器v1.82 招募 打赏
53 业初 A33001 1 118.95 4.82 2.43 02:39.400 21 85.69% 72.78% 极速打字通v2.1.5 招募 打赏
54 业初 wbdwh@foxmail. 118.54 4.43 2.24 02:38.939 9 96.16% 73.57% Win 10 招募 打赏
55 业七 stchenry -5909 117.83 6.18 3.15 02:40.909 4 96.38% 0.00% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
56 业初 阿亮555 -23430 117.61 4.05 2.07 02:41.214 0 98.47% 76.9% 魔然 极速打字通v2.1.5 招募 打赏
57 业七 虎鹤双形 -6373 114.82 6.23 3.25 02:45.135 9 94.43% 0% 极速打字通v2.0.5 招募 打赏
58 业五 big226688 -126041 114.74 4.23 2.21 02:45.246 15 90.27% 75.63% 极速跟打器v1.82 招募 打赏
59 梦幻阁 业五 【天残手】 废柴一号    47 114.45 4.18 2.19 02:45.662 10 91.20% 74.05% 小鹤音形 极速跟打器v1.82 招募 打赏
60 业五 刀大侠 -88098 113.71 4.13 2.18 02:45.685 4 96.35% 88.54% 小鹤音形 极速跟打器v1.67 招募 打赏

奖励说明：参赛用户每人100积分奖励，前10名参赛用户有额外积分奖励，奖励于次日凌晨到账（本期赛文跟打结束时间）

 

期数：第2025-07-16期

 

赛文标题：健康的生活方式

 

赛文总字数：316

 

赛文内容：

拥有健康的生活方式是保持身体健康和幸福生活的关键。首先，合理的饮食是健康的基础。我们应该保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。其次，适量的运动不可或缺。每周进行一定次数的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，提高身体的免疫力。同时，适当的力量训练能增加肌肉量，塑造良好的身材。此外，保持充足的睡眠也至关重要，睡眠不足会影响身体的正常代谢和免疫系统的功能。另外，保持良好的心态，学会调节情绪，避免长期处于压力和焦虑之中，也是健康生活方式的重要组成部分。只有养成健康的生活方式，我们才能拥有强健的体魄和积极向上的精神状态，享受美好的生活。

 

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程序说明

程序： 极速打字网 版本： v1.82

编码： UTF-8 作者：  (消逝)

QQ群： 139711547      极速跟打器

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